Blijf sterk staan!
30 september 2025
Als we ouder worden, is de kans groter dat we vallen. Gelukkig kunt u zelf veel doen om minder risico te lopen. Gezond & Actief Druten organiseert een cursus ‘Sta stevig, Sta sterk’. Deze 10 wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur worden begeleid door fysiotherapeuten. Iedereen kan meedoen op hun eigen niveau.
- Start: maandag 6 oktober om 13.30 uur
- Locatie: Wijkcentrum de Doorkijk, Langstuk 2 in Druten
- Kosten: eigen bijdrage van € 20,- voor 10 bijeenkomsten
Dit leert u:
- Bewust worden van risico’s
- Verbetering van balans, spierkracht en lenigheid
- Botversterking
- Meer zelfvertrouwen en ontspanning
Heeft u interesse?
Aanmelden kan bij Buurtsportcoach Stan de Kleijn via standk@ubuntu-sport.com of via telefoonnummer: 06 22 80 78 82